脂漏性皮膚炎で頭が痒い！頭皮が治らない場合の対処法

私もいまだに悩まされていますが、脂漏性皮膚炎になると頭皮がめちゃくちゃ痒いです。

ただ、ちょっとしたことで症状を軽減することができます。

私が実際に行って効果があった方法を紹介します。

そのうち治るだろうって楽観視していたり、お金が気になって、シャンプーの見直しをしない人もいるかもしれません。

それではいっこうに治らないと思います。

シャンプーの見直しは効果が絶大です！

即効性があるのでおそらく、使った日から痒みが軽減するケースも珍しくありません。

おすすめは殺菌効果のあるシャンプーです。

マラセチア菌の増殖を抑制する作用があるので、頭皮の痒みやフケがなかなか治らない人にいいでしょう。

ただ、注意したいのは合わない人もいる点です。

殺菌作用のある薬用シャンプーは通常のシャンプーよりも刺激が強くなりがちです。

合わない人が使うと余計に痒みやフケが酷くなることがあるので、使ってみて症状が治らない際は、低刺激の肌に優しいシャンプーに切り替えてください。

そして、どちらのシャンプーにもいえることですが、頭皮の乾燥を防ぐためにも保湿成分の入ったものが好ましいです。

化粧水やローションの中には、頭皮用のものもあります。

頭皮用の化粧水やローションで、頭皮の保湿して潤いを与えるのもいいでしょう。

たとえば、殺菌効果のある化粧水。

私が使っているのは殺菌成分配合の顔用化粧水ですが、頭皮にも使用しています。

できれば頭皮専用がいいと思いますが、ちょっと予算的に厳しいので顔と同じものを使わせていただいています。

やはり、使った方が痒みとフケが少なくなります。

刺激の強いものは怖い人は、殺菌効果のあるものではなく、低刺激の肌に優しい頭皮専用タイプを使いましょう。

みなさんはどのようにして頭を洗っていますか？

痒いからといって力を入れてゴシゴシ洗うのは絶対にやめてください。

余計に痒みやフケが増す原因になります。

まず、頭皮を十分に濡らして、フケを取りやすい状態にしてから優しく指の腹を使って洗いましょう。

爪を立てるのはNG。

マッサージをするように丁寧に頭皮を洗うのがポイントです。

最後のすすぎも念入りに行いましょう。